|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-10-06, 22:45
|
#10 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
תרגיל נחמד עובד על כל החזה עם מעט יותר דגש על הראש התחתון ופחות עירוב של הכתפיים אני אישית מעדיף אותו עם מוט |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות