|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-06-07, 12:08
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
גיל-14
מתאמן חצי שנה מתוכם 3.5 חודשים רציני.... עשיתי תוכנית דומה בהתחלה וגדלתי מהר ואז נעצרתי, עברתי ל-hst, וזה נמאס עליי אז חזרתי ל-abc משקל-51 .... אם יש בעיה בכמות האימונים בשבוע או משהו תגיד  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות