|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-06-07, 21:27
|
#5 |
|
נפיחון
|
ממליץ לקחת תיק כלשהו ולשים שם את המשקל הרצוי ולעשות ככה שכיבות שמיכה.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות