|
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
תעבדי בתרגיל הפרפר לחיזוק הכתף הקידמית (קומפלקס המליץ לי בעבר)
אבל קודם תחכי עוד 3-4 ימים, מנוחה רק עוזרת, מניסיון.. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|