|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
בהתחלה תמיד חשבתי שכדי לרזות או להיראות שרירי צריך להתאמן 10 שעות ביום ולאכול כמה שפחות
ממש טמבל הייתי מתאמן 3 שעות במכון |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|