|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-06-07, 22:23
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
עליתי ארבעה סנטימטרים ביד, בתוך חודש. כשהתחלתי להתאמן. זה היה שילוב של זיכרון שריר וNewbie's gains. (הייתי לפני זה בדיאטה קטבולית בטירוף וירדתי ל67 קילו על 186).
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות