|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-07-07, 19:18
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תוכניות מהסוג האלה זה לאנשים עם צרכים מיוחדים, ובעיקר לותיקים ומנוסים, ולאנשים שיש להם פרטנר, אין לך מה לגשת לתוכנית כזאת ללא פרטנר לאימונים, אלה תוכניות עם הרבה עבודה לכשל וחזרות כפויות. אני יכול עכשיו לפרסם לך פה את הרוטינה שהיתה לארנולד, אז תעשה אותה תיהיה ארנולד? טוב אני בטוח שהבנת המסר. בהצלחה.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות