|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יש לי כמה שאלות:
1-באמת כדי לעלות ב-2.5 ס"מ היקף צריך לעלות 7 קילו? 2-והאם יש מצב כזה שקוראים לו DEELOUD שבהתחלה עולים מהר בהיקפים , ואז נעצרים תקופה? ואם כן כמה זמן התקופה הזאת? ![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|