|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-07-07, 21:34
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
זה פועל על כל אחד אחרת.
ברור שאימונים עוזרים, אבל אמרו פעם כאן בפורום שבנאדם יכל להתאמן ממש טוב, ולא להקפיד על תזונה, ואדם אחר יאכל לפי תפריט מסודר, ויחפף באימונים, ועדיין לבחור שאוכל טוב ומחפף באימונים יהיו תוצאות טובות יותר. אבל שוב, בלי להכליל, הגנטיקה כאן מאוד קשורה. למשל אמא שלי אוכלת כל היום רק שומן ופחמימות, בקושי נוגעת בירקות וחלבונים, ויש לה שרירים מאוד יפים בידיים ובבטן
__________________
 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות