|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-07-07, 20:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה אבקת חלבון חדאי לקנות?
חשוב לי שיהיה כשר..
בהתחלה לקחתי Massive Whey Gainer ואז לקחתי muscle juice 2544 שניהם של Ultimate Nutrition. אני די מתקשה להעלות במסת שריר אבל פוחד להעלות באחוזי שומן.. ובלי קשר - לא עדיף לקחת אבקה של חלבון יותר "נקי" ואת הפחמימות לאכול באוכל? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות