|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-07-07, 12:30
|
#11 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
מה לא ברור - זה חרא תרגיל. השרירים של הבטן לא מסוגלים לבצע תנועה במפרק הירך, אם יש שם תנועה זה לא בטן. התנועה היא רק כאשר עמוד השדרה מתכופף.
mgdown, זה לא משנה מה כתוב באתר. Eli, לא שמעתי על נזק שיכול להגרם ממנו. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות