|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-07-07, 14:59
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מה שאני עושה נגיד במורכבים
אני עושה פרמידה של 12-10-8 וב8 השאיפה שלי היא ל10 אם אני שת אימונים מצליח 10 (במשקל של ה8) אני מעלה משקל
__________________
knowledge is power  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות