|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
פאוורליפטרים עושים תחרויות של תרגילים עם ברבל כמו לחיצת חזה דד ליפט וכאלו
סטרונגמן עושים תחרויות של להרים למשוך ולהזיז דברים כבדים |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|