|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תרגיל א-ד-י-ר, מעולה בשביל לפתח כוח מתפרץ בשביל הקלינץ' -
![]() השאלה איך הוא למטרות היפרטרופיה לבטן. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|