|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
מושעה
|
תכלס גם אני מתפוצץ בנוזלים אבל מה לעשות..כך זה מונו'....
אבל אני בדעה של 15 גרם ביום של אימון ו-5 גרם ביום שאין אימון. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|