|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() כן גם אצלי זה ככה פתאום באים חבורות של ערסים 40 קילו לוקחים משקולת באים מול המראה ועושים 102 חזרות תוך 30 שניות אחר כך מסתכלים במראה במשך חצי שעה בודקים אם היד גדלה...ואחר כך עוד 8-9 סטים ככה...
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|