|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
![]() ציטוט:
שעבדתי בABC היה לי קשה ואני לא גדלתי כמעט שהתחלתי להתאמן עליתי בחודש הראשון 5 קילוועבדתי אז בבית עם FBW שבניתי לעצמי בלי שום מושג. - אולי זה בגלל שהגוף שלי היה "בתולי" לגמרי, אבל בכל זאת אני מאמין יותר בתדירות מאשר בכמות של הסטים.
__________________
![]() ![]() סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! ![]() --------------------------- |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|