|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() אני מציע לך חיטוב אבל לא עד הסוף
חיטוב עד למצב שתרגיש בנוח עם הגוף ואז להתחיל המסה מלוכלכת ולקראת הקיץ לחטב עד הסוף
__________________
![]() מיצי שב..!! |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|