|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-08-07, 19:52
|
#6 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
כי בלחם חיטה מלאה יש יותר סיבים שמעקבים את הספיגה וגורמים לתחושת שובע ובנוסף מכילים ויטמינים , אם כול כך קשה לך אם לחם חיטה מלאה או שבמיקרה אין לך תאכל לחם שחור +ירקות בשביל הסיבים וכמובן אם זה לחם לא קל תאכל במקום 2 קל 1 רגיל
__________________
mmm |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות