|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-08-07, 00:55
|
#2 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
אין הכי יעיל...
יש קלאסי (חזה, אחורית ורגליים/גב, כתפיים וקדמית), עוד קומבינציות של קלאסיות, עליון ותחתון (חזה, גב, קדמית ואחורית/ רגליים וכתפיים) ועוד...... תחפש מה שיותר טוב לגוף שלך...
__________________
 ציטוט:
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות