|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() המטרה של לעלות במסת שריר
ולחטב..זה אפשרי? ממ אני 184 שוקל 72 קילו ואחוזי שומן אני מאמין פחות מ10 % יש לי תמונה ככה לפני חודש... אבל מאז גדלתי ..... |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|