|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-08-07, 10:59
|
#2 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
תדירות אפשר גם להוריד, אבל זה לא מומלץ. בחיטוב, ממליצים לקצץ בווליום כי הגוף גם ככה לא יגדל, ומספר סטים קטן יחסית למאסה יספיק לו כדי לספק גירוי שישמר את השריר. נוסף על כך-אימונים מפרקים שריר וגורמים נזק לשריר וקשה להתאושש מהרבה נפח במאזן קלורי שלילי
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות