|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-09-07, 19:13
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
אני יותר גבוהה ממך בשלוש סנטימטר ויותר בעשר וקצת קילו מה אתה רציני ויש לי קוביות
תעלה מסאת שריר אין לך מאסה בבטן תעבוד הרבה בטן ותאכל נכון עזוב שאתה רוצה להוריד אחוז ואז שיראו את השרירים בבטן אני מציע לך תעלה עוד 6 או 7 קילו אבל תעבוד קשה על מאסה ובאותו זמן תעבוד גם מלא בטן סבבה תעשה שני אימוני אירובי בשבוע מה שישמור על אחוז שומן סביר אין מה לעשות אתה תעלה באחוזי שומן אבל אחרי חצי שנה תדפוק חיטוב רציני ואז יראו תשרירים בבטן תאמין לי וגם תתרחב מה אתה עושה צחוק משקל חמישים על גובה כזה אתה גבר תיראה כמו גבר אל תהיה בגודל של ילדה אתה אומר שהיית עוד 25 קילו יותר אז מה הבעיה לנסות לעלות עוד 7 - 10קילו ואז לדפוק חיטוב תראה ממש יותר טוב
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות