|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-11-06, 14:17
|
#2 |
|
Guest
|
לא משהו !
א.חסר נתונים ! ב.לפני אימון בננה ? זה הכל ? ג.אחרי אימון משהו אם בחממה מהירה לאחר מכן חלבון רצוי אם משהו לספיגה מהירה(גליקמי גבוהה) רק אחרי זה הארוחה ! לפני השינה גם ארוחה טובה !שוב ,מה הנתונים ? |
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות