|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() אני לא הייתי ממליץ לך לעשות את מה שהוא עושה בסירטון שלו אלא אם כן אתה רוצה למות צעיר.
בכל מקרה אני חושב שהוא ברמה הבסיסית מתכוון לכך שהוא עובד בחזרות מהירות בכח מתפרץ בשביל עבודה על הסיבים המהירים. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|