מבחינה פיזולוגית כחיים רגילים לכל דבר אין צורך בפחמימה לגוף מבחינה פיוזיולוגית , הגוף מייצר באיזשהוא שלב לבד את הפחמימות לפעולות בסיסיות שלו , וכמובן לא לבניית שריר , ואני גם לא חושב שמשהו יתקע לעצמו 300-400 גרם חלבון ביום וכ100-200 גרם שומן כדי לעלות בשריר ולהיות מעל התחזוקה.
בקשר לבנייה שריר רק על ידי חלבון זה אפשרי אבל אני מניח לטווח הקצר אל תשכח שרוב השריר שלך מורכב מנוזלים ונוזלים = פחמימות = גליקוגן ואפשר להרחיב על זה עוד ועוד אבל אני מניח שאין צורך.
מבחינת תיפקוד יום יומי ללא פחמימות זה ממש אידבידואלי, האחד ילמד באוניברסיטה ויעשה בגרויות והשני לא יוכל לקום מהמיטה ללא פחמימות.
חומצות אמינו בדם יהיו לך תמיד אם תאכל חלבון ללא פחמימה , תלוי במוצר שאתה אוכל לדוגמה קופסת קוטג' לוקח לה את ה7 שעות לערך להעלם מהגוף בצורה טוטאלית (לא יודע מה בקשר לצואה אבל לפחות ממחזור הדם) ,
בהצלחה.
|
26-09-07, 22:39
תצוגה בשכבות