|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-09-07, 21:33
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
Tbar אחלה תרגיל בפני עצמו, אבל הוא לא תחליף לבנטאובר\מסור, אם אתה לא יכול להעמיס משקל ולעשות בנטאובר אז תשאר עם המסור או שתחליף לtbar, זה בחירה שלך מה יעבוד עליך יותר
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות