|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אההה..איך אני יסביר
כמה סטים=כוח?...זה יעני המישקל הכי הררבה שאני יכול להרים איזה 3-4 חזרות זה ניחשב כוח? עם לא צדקתי תקן אותי |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|