|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-07, 17:57
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
ואם זה שרירים שממש לא קשורים ? נגיד A= רגליים B=חזה ...
אני מדבר לא על המנוחה של השרירים אלא נגיד על אימון יתר.. קושי בהתאוששות .. מצב קטבולי כתוצאה מעומס .. יכול לקרות דבר כזה ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות