04-10-07, 21:42
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
ברור שזה הגיוני, המשקל של החזה לא קשור למשקל שלך במיליטרי, אתה עושה בעמידה או בישיבה? בכל אופן אם זה הפעם הראשונה שלך שאתה עושה מיליטרי זה לגיטימי שהמשקל יהיה נמוך, אתה תעלה מהר איך שתתרגל לתרגיל, תוך כמה אימונים טובים.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות