ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-10-07, 16:15   #4
Frailty
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 238
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי IRON-MASS
ילדים בני 6? אז נכון, זה חוקי, זה לא יפגע להם בתהליך הגדילה. אבל, ויש אבל גדול מאוד! אימונים לפני גיל 15 בערך, תחילת השתוללות ההורמונים לערך, פשוט לא יעילים. זה יכול לשפר את הכוח אבל לא באופן כזה משמעותי בעיניי.
אני יכול להרחיב עוד אבל אומר בקצרה, חדר כושר בגילאים כל כך נמוכים הוא בזבוז כסף בעיניי.
אני מסכים.
לדעתי בגיל כזה שיעבדו על תרגילים במשקל גוף - שכיבות סמיכה, כפיפות בטן, מתח, מקבילים.
זה רק יעזור להם בעתיד.
Frailty מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:11.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים