|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-10-07, 16:20
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא... הכוונה היא לארבע סטים של משקל מלא, אתה אמור לעשות סט חימום לפני כן בלי קשר.
__________________
1.80 ו- 82 ק"ג של שומן! נקי!!! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות