|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-10-07, 19:38
|
#8 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
ברור שאפשר אחי... יש כאלו שמתאמנים יותר מ-3 והם לא הצליחו לגדול.. וברגע שהם ירדו לשלוש ונחו בארבע ימים הנותרים הם גדלו ... כל אחד ומה שעובד עליו.. בעיקרון עבודה טובה ונכונה שלוש פעמים בשבוע תספיק בשביל לגדול.. לך על Ab ...
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות