|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-10-07, 19:54
|
#4 |
|
מושעה
|
שתה בבוקר כף חלבון+חצי ליטר חלב 3% .
וכף וחצי אחרי אימון.אם מיים או חלב +6 טמרים או 60 גרם סוכר ענבים. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות