|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-10-07, 21:23
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
האמת שהיא הייתה אמורה להיות הרבה יותר קשה, אבל לא היה לי כוח לרשום אותה.
לא יודע מה המאמן שלך החדיר לך נגד דדליפט, אבל זה טעות לוותר על התנועה הזאת. בכל מקרה, הרבה יותר מדי סטים, ניתן להבחין שהמאמן שלך הבריז מ70% מהשיעורים בווינגייט. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות