|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-07, 12:40
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
הכוח שהגוף מנצל גם למוט וגם לדאמבלים כאחד הוא אותו כוח, מה שמשנה כביכול את המשקל זה איפה מתרכז הכוח, במוט הכוח של שתי הידיים מרוכז אך ורק במוט (גורם אחד), בדאמבלים בכל יד יש משקל, ובכך הכוח מתרכז בשני גורמים, מה שגורם ל"ירידה" במשקל.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות