|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() כפי שנאמר, אין לי מושג מאיפה הבאת שסקוואט חופשי פוגע בברכיים כי הוא לא, והוא הרבה יתר עדיף ונוח על המכונה הזאתי כך שפשוט תמשיך.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|