|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
פולי תחתון זה חתירה עם כבל שיוצא כמעט מגובה הרצפה.
מסור זה חתירה ביד אחת עם דאמבלים. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|