|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
חחחח ת'חלאס צודקים.
אבל למשל יום שישי אני לא מיתאמן אז אפשר לדעתי פה ושם איזה 3 סטים קטנים של 12 פעם. ![]() תודה לכולם ![]()
__________________
נתונים בקצרה: בן 18 מיתאמן חצי שנה בערך. שוקל 82 קילו. גובה: 198.
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|