|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אתה צריך כל יום בסביבות 110 גרם חלבון..ביום עם אימון תצטרך יותר קלוריות כי אתה שורף באימון
בביצה יש 7 גרם חלבון אני חושב |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|