|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-09-06, 11:01
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אומרים שתשוקה למזון זה בא בקטן וגדל לאט לאט במשך 30 דקות מהרגע שראית את המזון.
כשאתה רואה מגש פיצה תגיד לעצמך שאתה הולך לאכול אותו עוד 40 דקות ואחרי 40 דקות תחליט שלא שווה לך. בכל מקרה , פעם בשבוע - שבועיים אפשר לעשות ציט יעני לאכול ארוחה בלי לדפוק חשבון, אבל חצי מגש פיצה זו הגזמה בהחלט.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות