|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-11-07, 00:06
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה כדי לתת לגוף להיתרגל אחרי השינוי, תחשוב שאדם ששוקל 100 קילו, אחרי אימון יצטרך 80 גרם פחממה, מה יקרה כשהוא יעבור ישר לצרוך 20 גרם פחממה אחרי אימון ?
__________________
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות