|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-11-07, 16:55
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
1) יש המון שומן שמסתיר את הקוביות. (שזה ביכלל לא המיקרה שלך!!!) 2) אין מספיק מסת שריר בבטן! תתחיל לעבוד על הבטן כמו שצריך, שמור על טווח חזרות של בין 10-15 והכל יהיה בסדר  
__________________
 
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות