כשעושים מסה וצריכים להוסיף קלוריות מה מוסיפים

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
כשעושים מסה וצריכים להוסיף קלוריות מה מוסיפים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

11-11-07, 20:39

gil-Nissim

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: May 2006

הודעות: 5,883

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itaiprz1

75 קילוווו

תוריד את החלבון ל-150 אין צורך יותר מ-2 גרם חלבון לכל קילו ממשקל הגוף.

תוסיף,300 קלוריות מהפחממה, ומהשאר מהשומן.

__________________

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:36.