|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-11-07, 20:36
|
#4 | |
|
Guest
|
ציטוט:
בנושא הקודם שפתחתי נאמר ששיטת העמסה היתגלתה כלא אפקטיבית כלומר לא קיים בה שום היתרון ואמרו לי לשתות ביום של אימון 5 גרם בבוקר,לפני ואחרי אימון וביום בלי אימון רק בבוקר 5 גרם זה נכון? אז למה אמרת לו לחלק את הכמות ?לא כל כך הבנתי |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות