|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-11-07, 00:46
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
לכל אחד דיעה משלו .. כל אחד חושב אחרת אני חושב שהכי כדאי -יד קדמית,חזה,רגליים -יד אחורית,כתפיים ,גב . חזה לדעתי לא כדאי ללכת עם יד אחורית כי היד האחורית מעורבת ב-30 אחוז בדחיקת חזה דבר שמפגיש בינהם לאימון משותף .. יד קדמית לא מעורבת בזה
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות