|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
סקוואט- 45
לחיצת כתפיים- 26 מתח בתוספת משקל- תוספת של 11 קילו |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|