Lbm Yearly Gains - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
Lbm Yearly Gains

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

30-11-07, 01:47

toxicity

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Jan 2007

הודעות: 7,160

גיל:: 19

עוסק ב:: להטחן בצה"ל

ציטוט:

פורסם במקור על ידי IsraNoob

תחשוב 5-6 קילו בשנה זה בין 400 ל500 גרם בחודש עליה במסה , זו נקראת עלייה נקייה.
עלייה לא נקייה תיהיה יותר לכיוון ה600-700 גרם בחודש.

על מה אתה מדבר בכלל? הוא שאל על מסאת שריר לא על משקל שאפשר לעלות
אפשר לעלות אפילו 50 קילו בשנה

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:26.