|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הייתי ממליץ לך לנסות Ab עובדת בצורה אינטנסיבית ונותנת מנוחה טובה לכל שריר .. ככה גם תעבוד 4 פעמים בשבוע זה מצויין
__________________
גוף המטרה ![]() ידידו הטוב של האדם הוא הברזל |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|