|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() קופסת טונה ושני גביעי קוטג אחרי אימון!?!?!?
אל תיקח יותר מ 30 גרם בארוחה אחת...בקופסת טונה יש 30 בערך....ובקוטג 25 לפחות
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|